El próximo 21 de febrero, la Casa de Cultura de Arnedo , en La Rioja Oriental, acogerá el II Foro de Bienestar, una cita pensada para todas aquellas personas que desean parar, escucharse y reconectar con lo esencial. Bajo el lema “La vida como maestra”, el foro propone una mañana de reflexión, aprendizaje y experiencias prácticas orientadas al crecimiento personal y el bienestar integral.
Tras el éxito de su primera edición, este segundo encuentro vuelve a reunir a profesionales de distintas disciplinas que comparten una visión común: aprender a vivir con más consciencia, equilibrio y coherencia, dejando que la propia vida se convierta en nuestra mejor guía.
Un programa para inspirar cuerpo, mente y alma
La jornada comenzará a las 10:00 h con la bienvenida y presentación del foro. A partir de ahí, se sucederán diferentes ponencias y experiencias cuidadosamente seleccionadas:
• El arte de ser tu propio guía, a cargo de Lama Rigdzín Yudrön, una invitación a desarrollar la confianza interior y la capacidad de orientarnos desde la sabiduría personal.
• A las 11:15 h, habrá una pausa con café, un espacio perfecto para compartir impresiones, conocerse y disfrutar del ambiente relajado del encuentro.
• Tras el descanso, Andrés Rubio ofrecerá la charla “La vida como milagro”, una reflexión profunda y accesible sobre la gratitud, la presencia y la mirada consciente hacia lo cotidiano.
• El bienestar también pasa por el cuidado del cuerpo, y así lo demostrará Raquel Quiñones con su sesión de Yoga Facial, una práctica que combina relajación, tonificación y autocuidado.
• Cerrando el bloque de actividades, Josefina Llargués compartirá “Agua de mar para el día a día”, una propuesta práctica para incorporar este recurso natural a nuestra rutina diaria de forma sencilla y saludable.
La jornada concluirá a las 14:00 h con la despedida, dejando espacio para integrar lo vivido y llevarse herramientas útiles para el día a día.
Información práctica
• Lugar: Casa de Cultura de Arnedo
• Fecha: 21 de febrero
• Entradas: disponibles en la Oficina de Turismo
• Precio: 25 €
El II Foro de Bienestar en Arnedo, organizado con el apoyo del Ayuntamiento de Arnedo y Afeque, es una oportunidad para regalarte tiempo, inspiración y nuevas perspectivas. Una mañana para escuchar, aprender y recordar que, si sabemos mirar, la vida siempre tiene algo que enseñarnos.
